一月mba联考结束考生需心态调节:忘掉分数

来源:在知网     日期:2020-03-25     浏览:481    
根据国务院学位委员会、教育部(2013)36号文件,自2014年起, 原"在职研究生课程班"更名为"高级研修课程班",并接受研究生院对在职人员的招生、培养、课程水平认定和申请学位等环节进行全过程监督,严格招生和学位授予资格条件审查。, 在职人员申请硕士学位流程及要求不变。

  中国在职研究生招生信息网讯 虽然经历了无数次的考试,但是,像一月mba联考这种考试还是会令一部分考生,产生极大的情绪波动。主要是担心成绩,以至于变得焦虑不安,寝食难安。面对后面的复试,无法正常进行。那么,作为成人,这种情况别人没法帮到,只有自己想办法解决。

  忘掉分数!这是最重要的问题。此刻,分数的问题已成定局,就不要再多想了。越多想,焦虑越多,人的心里疲劳反映越大,使自己感到身心疲惫。

  这时不妨做一些别的事情,转移注意力。比如,跟朋友一块聚一聚,逛逛街,做一些运动等等。这些都可以有效调剂心里,舒缓紧张情绪。尤其是运动,跑步,大羽毛球,出一身汗,都可以极大地放松心情。

  还可以趁年前,距离复试有一段时间,进行一次短途的旅游。换一个环境,能够暂时忘掉考试的事情,特别是当你在一个陌生的环境中,关注新鲜的人和事物时,你的注意力会被吸引,从而忘掉以前的东西。这也是个很好的心态调节办法。

  总之,方式很多,就看自己能否执行,也就是只要行动起来,很多方法都可以很快忘掉烦恼。稍稍调节一下,大家才能有效投入之后的复习中。这是中国在职研究生招生信息网为大家总结的一点方法,希望对大家有帮助。如有其他相关咨询,请联系我们的在线老师。

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